Por: José María Enriquez, Psicólogo Infantil / Psicoterapia para niños y adolescentes.
Tips para manejar su actitud desafiante
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la adolescencia comienza con el inicio del proceso biológico de maduración sexual (pubertad) y se considera entre los 10 y los 19 años. Sin embargo, no podríamos hablar de un rango especifico de edad, ya que depende de cada persona, su historia de vida y contexto social.
Durante la adolescencia, aparecen grandes cambios en tu hijo a nivel físico, neurobiológico, psicológico y social, en algunos chicos estos desafíos son más evidentes, en otros no tanto. Podrías considerar que tienes un adolescente rebelde en casa si presenta algunas de las siguientes características: Flojera y apatía hacia las actividades cotidianas, todo le harta y le fastidia, se le percibe enojado e intolerante desde que se levanta, le cuesta obedecer en la casa o en la escuela, discute con adultos, miente y cambia de humor drásticamente.
La crianza diaria con un adolescente rebelde y contestón puede ser demasiado cansado para la dinámica familiar e incluso puede llegar a causar dificultades a largo plazo, debido a las constantes fricciones en el día a día.
Algunos consejos para lidiar con un chico con estas características son:
• Ofrece validación en todo momento hacia lo que siente tu hijo, trátalos con tolerancia, paciencia y respeto ya que esto sentará las bases para que ellos hagan lo mismo contigo. Por ejemplo, si se enojó porque le diste una orden, valida su emoción: “Entiendo que te sientas enojado cuando te doy una orden, pero necesito que me ayudes”.
• Busca acercarte 15 minutos diarios hacia sus intereses y preferencias, aunque te parezcan muy aburridos o no les entiendas trata de acércate e involúcrate ya sea jugando su videojuego favorito, escuchando la música, viendo el fútbol, leyendo mangas, etc…
• Establece límites consistentes y cumple las consecuencias que determines, tratando de que estas sean razonables, justas y lógicas. “No trates de matar un mosquito con una bala de cañón”.
• Evita compararlo con otros jóvenes que si cumplen tus expectativas como adulto.
• Actúa frente al adolescente con el ejemplo, si le pides algo y tú actúas de otra forma, será más fácil que existan problemas en la relación entre ambos, recuerda que esta etapa es pasajera y el vínculo entre ambos va a mejorar.
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