Por: Pamela Cuevas, Coach Organizacional.  ¿Estás consciente de lo repetitivo que se puede volver un año más en tu vida? ¡Comienza un año nuevo! y con éste, 365 páginas de un calendario convertidas en el tiempo de lo que llamamos vida, tu vida. ¿Qué es…

Elaboró: CP y MI Alberto Montalvo Hernández. Estamos iniciando un 2023, recordando que el tiempo es un factor muy relativo, lo que no es relativo y genera preocupación, entre la población en general, especialmente en las amas de casa, es la inflación por el impacto…

Por: P. Juan Antonio Torres, L.C. Son diez las cualidades que suelen caracterizar a las personas que desarrollan al máximo sus capacidades y hacen algo bueno por los demás. La primera de ellas es la humildad que vimos en la edición anterior. La segunda es…

Por: Laura Valdovinos, Hanuman Yoga Studio Hay Algo flotando en el entorno en estas fechas y no precisamente porque es época de fiestas; más bien, pusieron las fiestas porque esta época es especial. Es época de reencuentro y reconciliación, de ajustes y balance; no sé…

Elaboro: CP y MI Alberto Montalvo Hernández. El pasado Martes 27 de Diciembre, se público en el Diario Oficial de la Federación – DOF -, la reforma a la Ley Federal del Trabajo, en relación con la prestación de vacaciones. Esta reforma contempla el aumento de…

Por: Dra. Gaby Urzúa Torres, Médico Cirujano, Médico Bariatra / Ced. Prof. 3093094 Fotos: Antonio Escamilla.  Pasos pequeños en la dirección correcta, esa es la clave. No te desanimes si al comenzar los cambios positivos, de repente, caes en viejos hábitos; vuelve a levantarte, vuelve…

Por: Luisa Benítez, CEO de la Universidad Digital Continental / Foto: Víctor Cazarín La curiosidad es un impulso básico en los seres humanos, es una habilidad que todos tenemos, pero como otras, no es igual en todos nosotros, ni sentimos la misma curiosidad por lo…

Por: Dr. Luis Hernández Miguelena, Especialista en cirugía de obesidad y metabólica.  CED. PROF. 5590568/ CED. ESP. 7949303 NÚMERO CIRUGÍA BARIÁTRICA: 21002721 La cirugía para obesidad se ha vuelto muy popular en los últimos años, dos razones probables, los adelantos tecnológicos que hacen que este…

Por: Psic. Marysol Barradas Lagunes, Obesity Health Cuando inicia un año podemos visualizar que inicia un nuevo ciclo. Iniciamos un año con propósitos y objetivos que deseamos cumplir para mejorar en algunos aspectos de nuestra vida. Todos enfrentamos retos a lo largo de nuestra vida,…

L.N. MARIEL SALAS MOLINA Licenciada en Nutrición. Ced. Prof 13020353. Si ya decidiste empezar el año creando hábitos saludables, este post es perfecto para ti. Terminando las festividades navideñas, la mayoría nos encontramos inflamados por los tan deliciosos platillos que en estas fechas encontramos; ya…