Psic. Ximena Madrazo Millán
Psicóloga Clínica / Egresada de la Universidad Mexicana / Cédula profesional: 11231159
ESTRATEGIAS PRÁCTICAS PARA PADRES Y DOCENTES.
Comprender para apoyar
El TDAH no es sinónimo de falta de disciplina o mala educación. Es importante que padres y maestros comprendan que estos niños necesitan orientación clara, paciencia y una estructura que les ayude a manejar su energía y mejorar su atención.
Claves para el aula y el hogar:
• Establecer rutinas: Los horarios fijos para estudiar, comer y dormir ayudan a organizar el día y reducen la ansiedad.
• Dar instrucciones claras y breves: Es mejor usar frases cortas y confirmar que el niño entendió lo que se espera de él.
• Reducir distracciones: Un espacio de estudio ordenado y tranquilo facilita la concentración.
• Reforzar lo positivo: Reconocer los logros y el buen comportamiento motiva más que señalar errores constantemente.
• Permitir pausas activas: Breves descansos para moverse o cambiar de actividad, ayudan a liberar energía y retomar la tarea con más atención.
Trabajo en conjunto
La comunicación entre familia y escuela es fundamental. Compartir información sobre avances y dificultades permite ajustar estrategias y ofrecer un apoyo coherente en ambos.
entornos. Además, cuando es necesario, buscar orientación profesional es clave para diseñar un plan de apoyo individualizado.
Con empatía, comprensión y acompañamiento constante, los niños con TDAH pueden aprender a gestionar sus retos y fortalecer su autoestima. El papel de los adultos es guiarlos y motivarlos a descubrir sus capacidades, fomentando un ambiente positivo en casa y en la escuela.
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Urgencias: 229 266 79 18
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