Por: Dr. Luis Castillo Rosas, Ginecología Obstetricia, Infertilidad. Ginecología y obstetricia
CED. PROF. 3799787 / CED. ESP. 5132303
Actualmente todos sabemos bien que la prevención en la salud cura y, por lo tanto, al tener salud podemos hacer todo lo que nos propongamos, hoy les hablaremos de la salud femenina en las distintas etapas de la vida y comenzaremos en la infancia, en esta etapa los cuidados de la salud; además, de las vacunas indicadas en la Cartilla Nacional de Vacunación y alimentación balanceada, es muy importante establecer los hábitos de higiene que acompañarán a la mujer a lo largo de su vida, como el baño diario, baño de medio cuerpo posterior a evacuar y, enseñar, así como supervisar, el limpiar la zona genital de adelante hacia atrás siempre, uso de ropa interior de algodón, cambio de la misma un par de veces al día.
Posteriormente, en la adolescencia, la etapa de los grandes cambios psicoemocionales y por supuesto físicos, lo primero a hacer en esta fase es hablar con la adolescente respecto a los cambios que vendrán y estar al pendiente de resolver con apertura sus dudas, en esta etapa es importante estar alertas del desarrollo corporal que de forma variable puede iniciar desde los 9 años, hasta los 18 años en la que, para esta edad, los cambios físicos deben haberse completado casi en su totalidad, desarrollo de senos, distribución de grasa corporal, vello axilar y púbico, cambio en el tono de voz y, por supuesto, el inicio de la menstruación; cabe señalar que, respecto a la menstruación, durante la adolescencia puede no presentarse todos los meses y esto es por inmadurez en el eje hormonal, esto se regula hacia los 18 años si no hay algún problema médico. Si para los 18 años no se ha completado este desarrollo, es necesario acudir con el médico especialista en ginecología o si también se hubiera iniciado de forma prematura la vida sexual.
Para la etapa de adulto joven y finales de la década de los 30 años, es una fase donde habitualmente ya se inició vida sexual activa, y puede existir deseo de embarazo también y, por lo tanto, se vuelve de gran importancia la visita anual con el médico especialista en Ginecología, en la cual se explora y se enseña auto exploración de senos a la paciente ya que el cáncer de mama es un cáncer que se está presentando recientemente en mujeres cada vez más jóvenes, la auto exploración se debe realizar una semana después del periodo menstrual y si no hay menstruación, por alguna causa, se escoge un día fijo en el mes para realizarla, en esta consulta se toma el Papanicolaou, que es la prueba que nos ayuda a detectar lesiones que nos pueden llevar a un cáncer cervicouterino el cual inicialmente puede no dar síntomas.
De igual forma ultrasonido ginecológico para alertar de forma temprana lesiones en ovarios y útero. Si hay deseo de embarazo, se inicia toma de ácido fólico diariamente; si hay deseo de embarazo sin ser una prioridad, y se está cercana a los 35 años, se debe aconsejar la congelación de óvulos. En esta etapa se recomienda la vacunación contra el virus del papiloma humano que, de hecho, puede iniciarse desde la adolescencia.
En la década de los 40 años, además de todo lo anterior mencionado, se indica mastografía y de ser necesario ultrasonografía de mama, si hay alteraciones en el ritmo menstrual, perfil hormonal.
Para la década de los 50 años en adelante, la etapa de climaterio ya se estableció o ya está presente la menopausia; es necesario anualmente, además de lo antes mencionado, hacer mucho hincapié en la paciente con respecto a dieta balaceada, ejercicio regularmente y anualmente, realizar densitometría ósea para monitorizar y prevenir osteoporosis; así como, complementario de química sanguínea, perfil de lípidos, electrocardiograma y una placa de tórax.
Todo lo anterior para fomentar una salud óptima y tener una vida plena, no esperes más acércate a tu especialista en Ginecología y Obstetricia.
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