ESPECIALISTA EN CIRUGÍA DE MÍNIMA INVASIÓN DE COLUMNA VERTEBRAL, TRAUMATOLOGÍA Y ORTOPEDIA
CED.PROF. 4409756 / CED. ESP. 6239273
Viviendo sin dolor. Hernias de disco lumbar y cómo puedo ayudarte.
Como médico especialista en columna vertebral, quiero hablarte de un problema que afecta a muchas personas y, aunque parece complicado, podemos entenderlo de forma sencilla: Las hernias de disco lumbar. Este es un tema que encuentro frecuentemente en mi consulta y que, con el tratamiento adecuado, puede mejorar tu calidad de vida de manera significativa.
¿Qué es una hernia de disco lumbar?
Imagina que los discos de tu columna son pequeños cojines que se encuentran entre tus vértebras. Estos discos actúan como amortiguadores para los movimientos que hacemos a diario: Caminar, correr, saltar o incluso sentarnos. Ahora, cuando uno de estos discos se deteriora o sufre una lesión, su núcleo, que es como un gel, puede salir de su lugar y presionar los nervios cercanos. Esta presión es lo que conocemos como hernia de disco lumbar, una condición que suele manifestarse con dolor en la parte baja de la espalda, pero que también puede irradiarse hacia las piernas.
¿Por qué ocurre?
En mi experiencia, he visto que las hernias de disco lumbar pueden tener diferentes causas:
• Desgaste natural: A medida que envejecemos, los discos pierden elasticidad y se vuelven más vulnerables.
• Movimientos repetitivos o mala postura: Actividades diarias, como levantar objetos pesados sin cuidado, pueden dañar los discos.
• Sedentarismo: La falta de ejercicio debilita los músculos que sostienen la columna.
¿Cómo saber si tienes una hernia de disco lumbar?
Uno de los síntomas más comunes que mis pacientes describen es el dolor, que comienza en la espalda baja y se extiende hacia una pierna. Algunos también experimentan:
• Hormigueo o adormecimiento.
• Debilidad en la pierna afectada.
• Dificultad para caminar o realizar actividades cotidianas.
¿Qué puedo hacer por ti?
Cuando llegas a mi consulta, lo primero que hago es escucharte. Cada caso es único, y mi objetivo es entender cómo afecta la hernia de disco a tu vida diaria. Después de un diagnóstico preciso, creamos juntos un plan de tratamiento que puede incluir:
1. Tratamientos conservadores: Terapias físicas, medicamentos para aliviar el dolor o recomendaciones específicas para mejorar tu postura y fortalecer los músculos de la espalda.
2. Procedimientos mínimamente invasivos: En algunos casos, una cirugía no es necesaria. Existen alternativas avanzadas como las infiltraciones o descompresiones selectivas.
3. Cirugía: Cuando es inevitable, utilizo técnicas modernas que minimizan los riesgos y reducen el tiempo de recuperación.
Mi compromiso contigo
Lo que más me apasiona de mi trabajo es ver a mis pacientes recuperar su calidad de vida. Nada me llena más de satisfacción que ayudarte a levantarte sin dolor, caminar sin miedo y volver a disfrutar de lo que amas.
Si has sentido molestias en tu espalda o piernas y te preocupa que pueda ser una hernia de disco lumbar, no estás solo. Estoy aquí para escucharte, orientarte y juntos encontrar la solución que necesitas.
¡No ignores el dolor! Muchas veces creemos que desaparecerá solo, pero es importante buscar ayuda a tiempo. La vida es demasiado hermosa como para vivirla con dolor. Estoy aquí para ayudarte a recuperar tu bienestar y que puedas moverte libremente otra vez.
Con cariño y compromiso,
Dr. Heber Alfaro Pachicano, especialista en columna vertebral.
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